ホットナクウカン カスミソウ
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ホッとな空間 かすみそうのブログ
- ☆外側が自由に見えてても☆
- 外側が自由に見えてても
内側が自由じゃないと
ホントの自由は感じられない☆
内側は思考とか感情とか心の部分☆
だから
環境は幸せな環境に居たとしても
自分が自分自身を
否定したりダメ出ししたり批判やジャッジをしてると
ホントの自由や幸せ感じれてない状態だよね(≧Δ≦)
これはツラすぎだ(×ω×)
自分自身に
ネガちゃんなコトをしてると気づいたトキは…
そんな自分自身を自分で「全肯定・全受容」してあげて欲しいです(*´ω`*)
「自分で」って言うのもポイント☆
他のヒトに全肯定・全受容してもらったとしても
これまた自分が
「そんなことないし」とかって
否定しちゃったりしてたら
同じコトやからね(*´ω`*)(笑)
まずは揺るぎない土台を創っていく為に
自分自身を「全肯定・全受容」していく練習をしていこう☆
ワタシはこのクセにハマるとなかなか抜けれないけど(笑)
「これもワタシだよねぇ~( *´艸`)(笑)」
「そうなっちゃうよねぇ~!」って
そんな自分も「全肯定・全受容」していってる( *´艸`)(笑)
ただのクセやから
善し悪しでもないからねぇ☆
そして心地よさ・気分がラクになる思考を探してホッとする☆
まずはそんなステップで~(ゝω・)b☆
「分かる~!」って方は一緒に
実験チャレンジして愉しんでいきましょ~ヾ(o´∀`o)♪
今日はこんな感じで(*´∀`*)☆
ブログで書いてるコトが良く分かんないとか
もっと詳しく知りたい!って皆さまは
ご来店の際にでもお気軽にご質問してくださ~い(ゝω・)b☆
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます(u u☆)
ご来店して頂けるコトにも感謝いたします(*´ω`*)☆
ではまた~(●´∀`●)
◇物事の見方・捉え方・考え方◇
☆皆さんが笑顔でHappyに過ごせますように☆
#ボディケア #足つぼ #足ツボ #ハンドケア #眼精 #カウンセリング #もみほぐし #リラクゼーション #リラク #マッサージ #リンパマッサージ #ドライヘッドスパ #アロマ #アロマトリートメント #アロママッサージ #肩こり #眼精疲労 #腰痛
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