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【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

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らく健康センター 鶴見店のブログ

最新ブログ一覧

436件のブログがあります

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  • 季節の変わり目
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-22 06:49:36.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは最近寒暖差を感じるようになりましたね。身体は寒さを感じると交感神経を活発に働かせて、体温を一定に保とうとします。自律神経は交感神経と副交感神経をうまく切…続きを見る
  • アロマと自律神経
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-19 08:07:23.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは仕事が始まっても、なんか調子が出ないと感じている方はいませんか?それは、不規則な生活で乱れてしまった自律神経が原因かも。。自律神経は、交感神経と副交感神…続きを見る
  • 首こり解消で視界スッキリ!
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-16 07:07:22.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは気づいたらスマホやパソコンの見過ぎで視界がぼやっとしていませんか??もちろん目の疲れもありますが、長時間の座り姿勢で首や肩こりが生じ、血流低下による目の…続きを見る
  • 目元のシワ☆タイプ別ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-12 08:45:30.0
    投稿者:
    今回は、目元のシワ、タイプ別おすすめケアをご紹介します。1.畳シワ表皮層のシワで、目元のシワは初期状態では畳ジワのような薄く細い線ができます。ちりめんジワとも言われます。…続きを見る
  • 身体のだるさは「むくみ」が原因!
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-10 07:23:51.0
    投稿者:
    1日の気温差も大きくなり、自律神経の乱れも起きやすい時期ですが、朝からだるい、休んでもすっきりしないという方は、むくみが原因かもしれません。□むくみとは、細胞の間に余分な…続きを見る
  • 理想的な歩き方とは!?
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-09 07:44:26.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは皆様は普段自分の歩き方を意識したことはありますか?ちょっとした歩き方の意識で脚のラインは変わってきます♪●コツ1重心をなるべく後ろにかけて背筋をピン!と…続きを見る
  • 本日空きあります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-03 08:31:48.0
    投稿者:
    おはよう御座います、いつもお世話になっております♪今日から三連休でみなさん出かけるでしょう、お疲れた際ぜひ気軽く予約してください、お待ちしてます。========    ========    …続きを見る
  • 質のいい睡眠を確保するには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-28 07:43:23.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは今回は「良質な睡眠」についてです!良く眠れなかったり、途中で何度も起きてしまう、寝ても疲れが取れない!という方は多くいると思います。人は起きている間に、…続きを見る
  • この時期つけたい免疫力について【2】
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-25 06:54:45.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは 前回に続き、免疫についてのお話をさせて頂きます!前回のブログで、腸内環境が免疫力に関係があり、便秘でお悩みの方は朝、白湯を飲むことをオススメしました。…続きを見る
  • この時期につけたい免疫力について【1】
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-21 06:34:13.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは免疫力についてお話します、、、まずは食事からの栄養を摂ることが大切なことです!栄養を十分に摂り、免疫力を上げることで重要なのが腸内環境です。そこで、皆さ…続きを見る
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