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【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

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らく健康センター 鶴見店のブログ

プライベートのブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 筋肉のこわばりによる頭痛 2
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-23 07:46:09.0
    投稿者:
    2、目の疲れや首こりから後頭部が痛む頭痛のなかでも特に後頭部が痛む場合は、目の疲れや首のこりが関係している可能性が高いでしょう。同じ距離や近距離でパソコンのモニターやスマ…続きを見る
  • 【花粉症対策】筋膜リリースで鼻づまりを解消
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-16 06:45:42.0
    投稿者:
    【花粉症対策】筋膜リリースで鼻づまりを解消春になって増える「鼻づまり」原因や対策は様々ありますが、先日放送されたテレビである面白い方法が取り上げられていたので本記事でも紹…続きを見る
  • バンザイ寝は危険?
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-15 07:33:04.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは皆さんは寝ている時にバンザイ寝をしていますか?赤ちゃんが眠っているときによく見かける寝相で、のびのびとリラックスして眠っているようにも見える体制ですよね…続きを見る
  • 腰痛と便秘
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-11 07:37:32.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは今回は腰痛と便秘の関係性についてです!腰痛というと、骨格が歪んでいたり、姿勢が悪かったりで引き起こされやすいですが、腰痛の原因の一つに便秘も含まれている…続きを見る
  • 年齢を隠せない首のシワ
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-13 07:45:04.0
    投稿者:
    年齢を隠せない首のシワ顔はスキンケアや化粧をしていると実年齢より若く見える方がとても多いです。しかし、実は年齢を隠せないパーツNo.1が首です。首元で年齢を判断するという方も…続きを見る
  • 目が小さくなってきた… 原因と対策とは?
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-06 07:37:45.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは「最近、目が小さくなったかも…」と感じている方はいませんか?今回は目が小さくなったと感じる方のために原因と対策をお伝えします!(1)加齢によるたるみ年齢…続きを見る
  • 整体後の水分補給で効果アップ
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-28 08:00:22.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは今回は整体後の水分補給についてです!普段から水分を摂られる方は普段通り水分摂取を是非して頂き、普段お水をあまり摂らない方は是非、施術前・施術後にお水を飲…続きを見る
  • 季節の変わり目
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-22 06:49:36.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは最近寒暖差を感じるようになりましたね。身体は寒さを感じると交感神経を活発に働かせて、体温を一定に保とうとします。自律神経は交感神経と副交感神経をうまく切…続きを見る
  • アロマと自律神経
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-19 08:07:23.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは仕事が始まっても、なんか調子が出ないと感じている方はいませんか?それは、不規則な生活で乱れてしまった自律神経が原因かも。。自律神経は、交感神経と副交感神…続きを見る
  • 首こり解消で視界スッキリ!
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-16 07:07:22.0
    投稿者:
    皆さん こんにちは気づいたらスマホやパソコンの見過ぎで視界がぼやっとしていませんか??もちろん目の疲れもありますが、長時間の座り姿勢で首や肩こりが生じ、血流低下による目の…続きを見る
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