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らく健康センター 鶴見店のブログ
- よもぎ蒸しで妊活♪
- 前回のブログでお伝えしましたように
よもぎ蒸しは、妊活に有効というお話の
続きです。
妊活に子宮を温めるよもぎ蒸しが効果的と
聞かれて、当店にご来店下さるお客様が
気になるご来店のタイミングと頻度。
よもぎ蒸しをするベストなタイミングは
排卵前が有効と言われています。
排卵前の低温期に下腹部を温め、
黄体ホルモンの分泌を促すことで
子宮内膜を厚くし、妊娠しやすい状態へ
導きます。
赤ちゃんにふわふわの温かいベッドを
用意してあげるイメージです。
反対に、排卵後や受精後は避けた方が
良いと言われています。
排卵後、女性の身体は高温期に入ります。
下腹部を温め過ぎることで、血流が
必要以上に促され、着床が維持できない
要因になることもあります。また精子は
熱に弱いので、子宮内部で弱まってしまう
こともあるようです。
頻度としては、生理が終わった直後に1回
その後、排卵日までの間に1~2回行うのが
最も良いと言われています。
頻度も気になるところですが、よもぎ蒸しは
頻度よりも定期的に続けることが
大切になります。
継続して行うことで血液循環や身体の機能が
安定し、徐々に体質改善されていくので
頻度以上に続けることを意識された方が
良いかもしれません。
女性の身体は、季節問わずに冷えやすい
作りになっています。自覚されてなくても
実は、内臓が冷えているという方も多いです
身体の冷えは、妊活に限らず、女性の身体に
あらゆる悪影響を与えます。
少しでも緩和できるよう、よもぎ蒸しで
身体の状態を整えて頂ければと思います。
*よもぎ蒸しは、医療ではありません。
妊活をされる場合、タイミングで不安や
疑問を感じた時は、お医者様やかかりつけの
婦人科などでご相談してみて下さいね。
よもぎ蒸しは、確実に不妊に効果があると
お約束できるものではありません。
よもぎ蒸しは、妊娠しやすい身体作りの
お手伝いをしてくれるとお考え下さいませ。
また当店では、妊娠中のよもぎ蒸しは
お断りさせて頂いております。
現在、妊娠中でよもぎ蒸しにご興味の
ある方は、産後ケアとして、ご利用頂け
ましたら嬉しいです。
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¥8,990
漢方よもぎ蒸し40分 アロマリンパ40分(背中or首リンパ)+30分足裏 ¥8990円
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