ミライガタスパエステ サリスパ
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未来型スパエステ サリスパ(SARI SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-28 11:20:12.0
- こんにちは！
皆様体調はお変わりなくお過ごしでしょうか？
コロナウイルスの影響でお出かけも出来ずに動く事が減った方、
在宅勤務になった方、子供のこと、経済のこと、、、
環境が変わりストレスを抱えている方が増えていらっしゃいます(>_<)
ストレスはお身体に起こる悪影響として
「免疫機能が低下し病気になりやすくなる」原因の一つです。
そんなストレスの解消に有効なのは「セロトニン」という物質で、脳と腸から分泌されます。
セロトニンを増やすには
1.ウオーキングや深呼吸などの軽度なリズム運動
2.太陽の光を浴びる
3.笑う
4.コラーゲンマシンに入る
まず朝起きたら晴れの日に限らず雲や雨の日でも、
カーテンを開けて太陽の光を浴びましょう♪
4はSARISPAにて濃厚接触無しの寝ているだけで
免疫力アップ
こんな時だからこそ免疫機能upして健康的なお身体作りをしましょう(*^o^*)
当店では、定期的な除菌を行っています！
皆さまに安心、安全をして頂く為、清掃時も除菌を徹底してますので
ご来店心よりお待ちしております♪
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投稿者
SARI SPA
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