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ヘッドスパ 自由が丘 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN自由が丘】小顔/ヘッドスパ

ヘッドスパジユウガオカカンポウアロマヘッドスパカレンジユウガオカコガオヘッドスパ

  • リラク
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  • 東京都目黒区自由が丘2-11-10 パルシィード 5F
  • 【自由が丘 正面口2分】/ヘッドスパ/自由が丘/武蔵小杉/二子玉川/横浜/マッサージ整体

カレン 自由が丘(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-14 16:37:56.0
【本日のクライアント様vol.645/ヘッドスパ】

本日のクライアント様
・胃の調子がよくない
・手や足先が冷える

この二つの症状は、夏場良く起こってしまう症状とされています。
なぜなら冷房を使ったり、冷たい飲食物を摂ることが増えるからです。
夏の冷え性、特に手先の冷えは、冷房の効きすぎや自律神経の乱れ、
冷たい飲食物の摂りすぎなどが原因で起こります。

冷房と外気温の温度差が大きいと、自律神経が乱れ、体温調節機能が低下し、
冷えやすくなります。
さらに、これは胃の調子も同じく関わっており、
自律神経が乱れる事により胃の働きが低下、
冷たい飲み物や食べ物で胃が冷えると、
消化機能も低下してしまうので消化不良や下痢の原因になります。

夏の旬の野菜のトマト、きゅうり、ナスは身体を冷やす食材なので
冷たいものの摂りすぎには注意が必要で、
常温のものや温かいものを一緒にバランスよく摂るようにすると良いです。

生姜、ネギ、唐辛子、根菜類(ニンジン、ごぼう、大根、カブ)は、血行を促進したり、
代謝を上げて体を温める効果が期待できます。

食べ物の他には冷房の効きすぎた場所では
カーディガンなどを羽織ったり、ひざ掛けや使い捨てカイロを使うのもオススメです。

カイロを貼る場所は、お腹や腰、肩甲骨の間などが効果的です。
お腹など冷やすことなく暑い時期を乗り越えましょう。


そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー: 身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

自由が丘で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
澤田乃々香



【本日のクライアント様vol.645/ヘッドスパ】_20251114_1



【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官本店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16
オアシス代官山3F

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

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ご来店お待ちしております
Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》
澤田 乃々香サワダ ノノカ
投稿者
カレン 自由が丘(KALEN) 澤田 乃々香

Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》

澤田 乃々香

サワダ ノノカ

婦人科系,頭蓋骨矯正専門ヘッドスパニスト

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カレン 自由が丘(KALEN)のブログ(【本日のクライアント様vol.645/ヘッドスパ】)/ホットペッパービューティー

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