痩身 再生美容 ブライダル Excellent Beauty Salon 艶EN
ソウシンサイセイビヨウ ブライダル エクセレントビューティーサロン エン
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エクセレントビューティーサロン 艶(EN)のブログ
- むくみでお悩み!それは老廃物&セル脂肪が原因
- 浮腫みの原因として
※過剰な水分摂取
2L以上はとり過ぎとなります (体重×30ml)が必要量
※白物の摂取 (塩・砂糖・小麦・お米など)
通常は欠かせないミネラルとして カリウムと共に体内の水分量や
浸透圧の調整などに活用されています
ナトリウムには水分を吸収する働きがあり
カリウムには体内の水分を排出させる働きがありますが
塩分の取りすぎになるとカリウムに比べナトリウムの量が増えてしまい
体内の水分量が増えてしまいます
本来排泄されるべき水分が体内に留まってしまうことによって
毛細血管が広げられて水分が染み出ることによってむくみが生じます
通常はナトリウムが体内に増えても腎臓の働きによって排泄されようとしますが
排泄までの間に1日から3日の時間を要するため
一度むくみが出てしまうと改善するまでに時間がかかります
塩辛い食べ物や甘いお菓子 パン・パスタ・ごはん・うどん・コンビニ食など
摂取しすぎは注意が必要ですね
※セル脂肪は老廃物・毒素がいっぱい
腎臓の最大の役割は、血液をろ過して不要になった老廃物を尿へ排出すること
腎臓には心臓から送り出される血液の約4分の1が流れ込み
その血液をろ過して老廃物を取り除き、きれいになった血液を心臓に戻します
体に有害な物質を解毒する肝臓
代謝の過程で生じた有害な物質も解毒し、尿や胆汁中に排出します
【老廃物とは体に溜まった有害なミネラル】
アルミニウム: 歯磨き粉・プロセスチーズ・アルミ調理器・アルミホイル
ニッケル: たばこ・マーガリン・メッキされた金属
水銀: 魚類・貝類・甲殻類・農薬に汚染された穀物・アマルガム銀歯
鉛: ガソリン・白髪染め・エンジンの排気ガス・缶詰の飲料や食品
カドミウム: たばこの煙・プラスチック管の水道水・缶詰
ヒ素: ビール・ワイン・農薬・海産物・殺虫剤・除草剤
上記の有害ミネラル食品を摂取することで
冷え性・肌荒れ・肩こり・むくみ・免疫力の低下・便秘・代謝低下・肥満の原因となります
良質なミネラルを取り入れて体の中から改善しましょう
カルシウム・カリウム・マグネシウム・ナトリウム・ヨウ素・セレン・ケイ素・鉄・亜鉛など
美肌・免疫力アップ・代謝アップ・組織修復・太りにくいからだ・睡眠の質向上します
頑固なセル脂肪はVENUS DIVA&バキュームで一撃!!

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