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投稿日：2025-02-08 22:34:56.0
- 紫外線レベル低下期こそシミケア！今がチャンス！
「光老化」とは、太陽光線によって引き起こされる皮膚の老化現象のこと。
日常的に長時間・無防備に紫外線を浴び続けてしまうと、シミ・そばかすのもととなるメラニン色素が増えていくことはよく知られていますが、最新の紫外線研究では、紫外線を浴びると“シワのたまご”ともいわれる「ゼラチナーゼ」という酵素も発生してしまうことが明らかになっています。
これが、表皮でダメージを起こすだけでなく、真皮のコラーゲンを変性させてしまうため、将来のシワの発生率を高めてしまうのです。
紫外線は、ハリのもととなるエラスチンやコラーゲンを分解する酵素を発生させたり、
乾燥しやすい肌にしたりと、シワのたまごだけでなく、さまざまな影響をもたらします。
だからこそ、紫外線量が少ない冬場であっても、日焼け止めによる紫外線対策を毎日のケアとして取り入れて徹底的に肌を守りぬくことが大切です。
光老化は、前述のとおり、太陽光線の影響によって起こる老化現象のこと。
紫外線を長時間浴びることで、肌表面だけでなく真皮の深い部分までダメージを受け、
将来的なシワ・たるみリスクが高まり、肌老化が加速することがわかっています。
また、紫外線を浴びることで起こる酸化も、肌の奥でコラーゲンなどを変性させ、未来のシワ・たるみの原因に。
それに対して加齢による肌老化は、
うるおいを育む力や新陳代謝がだんだん衰えていくことで起こるもの。
皮膚が硬くなる、皮膚が薄くなる、乾燥が進む、キメが粗くなる、くすみやすくなる、といった肌悩みが目立ちやすくなります。
このように、肌の老化には「加齢による老化」と「紫外線ダメージの蓄積による光老化」の２種類がありますが、肌老化の８割が光老化によるものだと言われています。
少量の紫外線を浴びただけでも光老化は着実に進行するため、季節を問わず、いつでも日焼け止めなどで光老化から肌をしっかり守る習慣を。
UVAもUVBもどちらも過剰に浴びれば、健やかな肌をおびやかすものですが、地表に降り注ぐ紫外線の約8割を占め、かつ真皮にまで到達するUVAからのダメージは、UVB同様にしっかり阻止し、
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