ラクサ(RAKUSA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-03 15:16:16.0
- 頭痛を悪化する対処法をしていませんか？
こんにちは！山田です！
本日は、頭痛の種類と対処法についてお伝えいたします！
頭痛の種類は、大きくわけて2種類ございまして、
「一次性頭痛」は命に別状がない頭痛。
「二次性頭痛」が命に危険性が伴う頭痛。
がございまして、慢性化されてる方の多くは一次性頭痛に分類されます。
一次性頭痛の中にも
「片頭痛」「緊張型頭痛」
など多くの種類はございますが、
例にあげたこのふたつの頭痛は対処法が真逆で間違えてしまうと悪化してしまいます。
簡易的な判断方法としましては頭痛になっている時にお辞儀をしてみて、
何も変わらなければ「緊張型頭痛」
痛みが強くなるようでしたら「片頭痛」
と判断ができます。
また対処法は、
「緊張型頭痛」は頭やこっている箇所を温めたり、ほぐす。
「片頭痛」は頭を冷やす。または足元を暖める。
と真逆なので、頭痛でお悩みの方はご参考にしていただけましたら幸いです。本日もご来店お待ちしております！
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