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- 東京都練馬区石神井町６‐９‐１ ヒルトップタナカ２０２
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あおやまびじん 石神井公園店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-01 15:45:31.0
- 今が旬！美味しい○○の美容効果
- こんにちは。
気温が上がったり下がったり、、、
本格的な春はもう少しかな？という感じですね。
寒い日が続くときのお鍋は特に美味しいですよね♪
今日は冬に旬を迎え、お鍋の具として大活躍する白菜の話。
白菜は美味しいだけではなく含まれている栄養素にはそれぞれ美容の効果も期待できるんです！
・ビタミンC
→肌荒れ予防に！
→細菌やウイルスから体を守る白血球の働きを助け、風邪予防に！
・ビタミンK
→カルシウムの吸収率を上げるタンパク質を活性化させ、骨折予防に！
・葉酸
→赤血球の生産を助け、貧血予防に！
おいしい白菜は、根本がみずみずしくふっくらしています。
お鍋などで旬の白菜をモリモリ食べていきましょう！
◇あおやまびじん石神井公園店◇
東京都練馬区石神井町6-9-1ヒルトップタナカ202
TEL 03-6479-6336
経絡リンパトリートメント/オイルリンパトリートメント/リンパマッサージ/ダイエット/ボディーエステ/痩身/脚痩せ/足痩せ/下半身太り/むくみ/冷え性/肩こり/フェイシャル/小顔/美白/ブライダル/個室/女性専用/ボディメイク/プロポーション/美容/健康/補整下着/石神井公園/練馬高野台/大泉学園/練馬/上石神井/中村橋/富士見台/保谷/ひばりが丘
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