バリニーズリラクゼーションサロン サンタイ バリ
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- 和歌山県和歌山市里６ ヤマイチプラザ紀伊川辺A号
- JR阪和線紀伊駅から車で7分 和歌山インターから車で約10分
サンタイ バリ(Santai BALI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 14:12:41.0
- 子宮冷えについて
- こんにちは！AIです。
「子宮冷え」という言葉をご存知ですか？
子宮の冷えは足の冷えとの関係性もあります。
心臓から出された血液は足先を巡ってから子宮に向かいます。冷えた足を通った血液は冷えてしまい、その冷えた血液が子宮に流れる繰り返しにより、子宮はどんどん冷えていってしまいます。
そして冷えによって血流の流れも悪くなってしまうので十分な量のホルモンや栄養分が行き渡らずに不調をきたします。
子宮が冷えることによって起こる身体の不調
●生理痛が重たくなる
●更年期症状が出やすくなる
●膀胱炎や尿路感染症のリスク増加
●卵巣機能が低下してしまう
お腹とお尻に触れて、冷たく感じる方は要注意です。骨盤周りの血の巡りが悪く、身体の中まで冷えている可能性が高いです。
↓オススメの日々のケア↓
●足を大きく開いて歩く、かかとから着地することを意識して骨盤を動かせて刺激する。
●お腹やお尻を外から温めてあげる。
●1日の終わりに足のマッサージをして血流をよくする。
ご自身のお身体を労ってあげて下さいね(^^)♪
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