バリニーズリラクゼーションサロン サンタイ バリ
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- 和歌山県和歌山市里６ ヤマイチプラザ紀伊川辺A号
- JR阪和線紀伊駅から車で7分 和歌山インターから車で約10分
サンタイ バリ(Santai BALI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 11:06:11.0
- 私だけ？お腹のマッサージが痛いのはなぜ？
- お腹のマッサージを受けたときに「少し痛いかも」と感じる方は多くいらっしゃいます。
実はそれ、体が教えてくれている内臓の疲れや滞りのサインかもしれません。
お腹には腸をはじめ、さまざまな臓器が集まっています。
冷えやストレス、食生活の乱れ、便秘などによって内臓まわりの筋肉がこわばると、
血流やリンパの流れが悪くなり、少しの刺激でも痛みを感じやすくなります。
お腹のマッサージは、無理にほぐすのではなく、
「心地よい」と感じる強さでゆっくりと緩めていくことが大切です。
そうすることで、腸の動きや血流が促され、
体の内側から温かさを感じやすくなり、むくみや冷えの改善にもつながります。
痛みを感じたときは、体が発しているサインを大切にしながら、無理せずリラックスできる範囲で受けてみてください。
続けることで少しずつお腹が柔らかくなり、
“内側から整う心地よさ”を実感される方も多いです。
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