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中山健康館

ナカヤマケンコウカン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都江戸川区東葛西5-1-1 吉田ビル3F A号室
  • JR葛西駅 徒歩1分

中山健康館のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-08 08:53:23.0
    投稿者:
    中山 愛子
    気候の変化で体調崩しやすいから~バランス良い食事と合理的な運動を心がけましょう。
  • 運動や食事コントロールが続かない理由
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-31 01:27:53.0
    投稿者:
    中山 愛子
    運動や食事コントロールが続かない理由体に良いと分かっていても、運動や食事コントロールを生活に定着させるのはなかなか難しいものです。運動にしても食事のコントロールにしても、…続きを見る
  • 花粉症の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-09 04:41:38.0
    投稿者:
    中山 愛子
    花粉症は“季節性アレルギー性鼻炎”で、体内に侵入した花粉に対して引き起こされるI型アレルギー反応です。原因となる植物は、スギやヒノキ、イネ、ヨモギ、カモガヤ、ブタクサ、シ…続きを見る
  • 冬バテに注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-20 12:03:25.0
    投稿者:
    中山 愛子
    冬に起こるこのようなさまざまな不調を一般的に「冬バテ」といいます。冬バテには、体温を調節する働きを持つ自律神経が大きく関係しています。暑い時期は体温を下げるため、自律神経…続きを見る
  • 年末年始営業案内のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-17 04:08:46.0
    投稿者:
    中山 愛子
    年末年始営業案内のお知らせ
  • 運動や食事コントロールが続かない理由
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-10 11:45:47.0
    投稿者:
    中山 愛子
    運動や食事コントロールが続かない理由体に良いと分かっていても、運動や食事コントロールを生活に定着させるのはなかなか難しいものです。運動にしても食事のコントロールにしても、…続きを見る
  • 腱鞘炎
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-02 14:42:26.0
    投稿者:
    中山 愛子
    指の痛みが生じる病気の一つが腱鞘炎(けんしょうえん)です。腱は、筋肉と骨をつなぐひも状の組織で、指を曲げ伸ばしする際に重要な役割を果たします。腱が通過するトンネルのような…続きを見る
  • 年末年始営業時間のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-30 01:09:53.0
    投稿者:
    中山 愛子
    年末年始営業時間のご案内どうぞ宜しくお願い致します。
  • 12/11(月)営業時間のお知らせです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-06 23:09:18.0
    投稿者:
    中山 愛子
  • つま先立ちで高血圧予防
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-26 12:36:20.0
    投稿者:
    中山 愛子
    つま先立ちでふくらはぎの筋肉を強化!ふくらはぎの筋肉を鍛える方法は、ジョギングやウォーキング、筋力トレーニングなどいろいろあります。しかし、仕事などで忙しい日々を送ってい…続きを見る
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中山健康館のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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