キンマクリリースアンドリンパマッサージ チルシブヤテン
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チル 渋谷店(CHILL)のブログ
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投稿日：2024-08-14 12:13:22.0
- 筋膜リリースはなぜ痛い？！
- 皆さん、こんにちは(^^)
筋膜リリース＆リンパマッサージ CHILL 渋谷店のEMIです。
今回は、筋膜リリースがなぜ痛いのか？！についてお話しさせて頂きます！
筋膜リリースの目的は、筋膜の癒着をとることで
姿勢や痛みの根本改善を行います。
その筋膜の癒着をとるためには、筋膜に圧迫+適度な牽引の力を加えなければいけません！！
そのため、筋膜リリースが痛い理由は
筋膜の癒着をとるときに、圧迫と牽引の力が加わることが原因というわけです！
筋膜は、筋膜同士だけでなく、筋膜と皮膚や筋膜と靭帯などとも癒着を起こすため
皮膚にも痛みが起こることがあります。
しかし、これらの痛みは体の不調を改善している証拠です！
さらに筋膜リリースは、施術中こそ痛いですが
その後に揉み返しの痛みなどはなく、とってもスッキリします！
ぜひ筋膜リリースを体験しにいらしてください♪
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