からだ再起動サロン CHILL渋谷店【深層筋膜リリース×温活ケア×腸もみ】
カラダサイキドウサロン チルシブヤテン シンソウキンマクリリース オンカツケア チョウモミ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区渋谷３－１３－９ エトワールＵビル５Ｆ
- 渋谷駅徒歩10分/当日予約◎【筋膜リリース/腸もみ/肩こり/リンパ/痩身】
チル 渋谷店(CHILL)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-06 10:48:02.0
- 巻き肩の人必見！？
- 皆さん、こんにちは(^^)
筋膜リリース＆リンパマッサージ CHILL 渋谷店のSACHIです。
今日は『巻き肩』をテーマにしてみました！
巻き肩は ほとんどの場合「後天的な生活習慣」からくるもの です。
・デスクワークやスマホで前かがみ姿勢が多い
・家事や育児で腕を前に使う動作が多い
・運動不足で背中の筋肉が弱まっている、、などなど
といった日常習慣が原因で、胸の筋肉や肩周りの筋膜が固まり、肩が前に引っ張られてしまうんです。
肩が前に入ることで、見た目の姿勢が悪くなるだけでなく、肩こり・首こり・頭痛・呼吸の浅さなど様々な不調を招きます。
これは、胸の筋肉や肩周りの筋膜が固まることが大きな原因です。
改善するには？！
固まった胸の筋膜をリリースし、肩甲骨まわりをほぐすことが効果的。
さらに日常では背伸びや胸を開くストレッチを取り入れると、姿勢が整いやすくなります。
筋膜リリースとセルフケアを組み合わせることで、自然と胸が開き呼吸も深くなり、軽やかな体を取り戻せます！！
是非一緒に改善していきましょう！
#筋膜リリース #マッサージ #ストレッチ #リラクゼーション #筋膜ローラー #diet #ヒップアップ #痩せる #脂肪燃焼 #美脚 #ヘッドスパ #小顔 #即効性 #ダイエット #体質改善 #便秘解消 #肩こり #腰痛 #肩こり解消 #腰痛改善 #ボディメイク
SACHI
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,000 【限定!技術応援】全身リフレッシュ◆筋膜リリース×温活ケア[90分]¥16,000→
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-20
-
●2025-09-19
-
●2025-09-19
-
●2025-09-19
-
●2025-09-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（42）
- 2025年8月分（81）
- 2025年7月分（64）
- 2025年6月分（79）
- 2025年5月分（64）
- 2025年4月分（44）
- 2025年3月分（59）
- 2025年2月分（54）
- 2025年1月分（43）
- 2024年12月分（59）
- 2024年11月分（52）
- 2024年10月分（61）
- 2024年9月分（61）
- 2024年8月分（44）
- 2024年7月分（38）
- 2024年6月分（35）
- 2024年5月分（39）
- 2024年4月分（34）
- 2024年3月分（39）
- 2024年2月分（47）
- 2024年1月分（42）
- 2023年12月分（36）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（30）
- 2023年9月分（19）
- 2023年8月分（25）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（35）
- 2023年5月分（29）
- 2023年4月分（29）
- 2023年3月分（41）
- 2023年2月分（38）
- 2023年1月分（36）
- 2022年12月分（42）
- 2022年11月分（27）
- 2022年10月分（24）
- 2022年9月分（22）
- 2022年8月分（29）
- 2022年7月分（41）
- 2022年6月分（39）
- 2022年5月分（36）
- 2022年4月分（32）
- 2022年3月分（40）
- 2022年2月分（36）
- 2022年1月分（10）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（10）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
もっと見る
チル 渋谷店(CHILL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,000 【限定!技術応援】全身リフレッシュ◆筋膜リリース×温活ケア[90分]¥16,000→
|
|
新 規 |
¥9,800 【人気No.1】全身リフレッシュ◆筋膜リリース×温活ケア[90分]¥16,000→
|
|
新 規 |
¥9,800 【高リピート】痩せやすいカラダづくり◆筋膜リリース×腸活[90分]¥16,000→
|
|
新 規 |
¥17,000 【人気No.3】カラダ整う小顔矯正◆全身+小顔筋膜フルコース[130分]¥21,000 →
|
|
新 規 |
¥16,000 【痩身】オーダーメイド痩せ集中◆痩身エステフルコース[100分] ¥19,000 →
|
|
新 規 |
¥18,000 【痩身】オーダーメイド痩せ集中◆痩身エステフルコース[120分] ¥21,000 →
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
