からだ再起動サロン CHILL渋谷店【深層筋膜リリース×温活ケア×腸もみ】
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- 東京都渋谷区渋谷３－１３－９ エトワールＵビル５Ｆ
- 渋谷駅徒歩10分/当日予約◎【筋膜リリース/腸もみ/肩こり/リンパ/痩身】
チル 渋谷店(CHILL)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-10 11:06:05.0
- 忙しいあなたへ
- 皆さん、こんにちは(^^)
筋膜リリース＆リンパマッサージ CHILL 渋谷店のSACHIです。
「行きたいけど忙しくてなかなか通えない…」というお声をよくいただきます。ですが、実は日常の少しの意識でも身体は変わっていくんです。例えば、デスクワーク中に深呼吸を意識する、入浴時にふくらはぎを軽くほぐす、寝る前に首をゆっくり回すだけでも筋膜の巡りは整いやすくなります。
そして、サロンでの筋膜リリースは“リセット”の時間。自分では届かない深層部までしっかり緩めることで、普段のセルフケアの効果もぐんと上がります。忙しい人ほど、短時間でも体を整える時間を持つことが大切です。
あなたの生活の中に、無理なく取り入れられるケアを一緒に見つけましょう。
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