からだ再起動サロン CHILL渋谷店【深層筋膜リリース×温活ケア×腸もみ】
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- 東京都渋谷区渋谷３－１３－９ エトワールＵビル５Ｆ
- 口コミ評価4.87★｜渋谷駅徒歩10分/当日予約◎【筋膜リリース/腸もみ/肩こり/痩身】
チル 渋谷店(CHILL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 12:14:26.0
- 湯船でしっかり温まりましょう！
- こんにちは！
筋膜リリース&リンパマッサージCHILL渋谷店MARIKOです。
毎日肌寒い日々が続くようになりましたね！
しっかり湯船には浸かっていますか？
湯船に浸かると、温熱効果で血行が大幅に促進されます。これにより、酸素や栄養が全身に行き渡り、新陳代謝がアップ！
老廃物の排出もスムーズになり、透明感のある美肌や、施術の効果も出やすい身体へと導きます。
また、温かいお湯に包まれる浮力と水圧は、日々の緊張で優位になった交感神経を落ち着かせ、リラックス効果をもたらします。疲労回復が促され、良質な睡眠にも繋がりますよ。
一方、シャワーだけでは体の芯まで温まらず、これらの効果は限定的です。
忙しい中でも少し時間を作って、好きな入浴剤を入れたりしてお風呂時間を楽しみましょう^ ^
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