1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン門前仲町・勝どき・月島・豊洲トップ   >  
  5. JSメディカル整体院 門前仲町店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

JSメディカル整体院門前仲町店

ジェーズメディカルセイタイインモンゼンナカチョウテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都江東区門前仲町1-3-6
  • 東京メトロ東西線・都営大江戸線門前仲町駅4番出口を出て徒歩1分【Jsメディカル整体院

JSメディカル整体院 門前仲町店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-03 10:44:51.0
今のうちに付けたい運動習慣
皆さん、こんにちは!
朝晩の風がちょっとひんやりしてきて、「秋が来たな~」って感じる今日この頃。
この時期って、実は運動習慣をスタートするのに最高のタイミングなんです!

夏の疲れが出やすくて、なんとなく体が重い。
でも、ここで動かないまま冬に突入すると寒さでますます体が固まって、気づけば「動くのが面倒臭いスパイラル」に…

だからこそ「今のうち」なんです!
気温も落ち着いており、動くと気持ち良いこの時期に軽いウォーキングやストレッチを習慣化しておくと年末年始の暴飲暴食も怖くないです!



おすすめのスタート方法

1日10分のストレッチ
 朝起きたとき or 夜寝る前に、軽く体を伸ばすだけでOK!
 特に「肩甲骨」「股関節」を意識して動かすと、血流がグッと上がります。

通勤・通学を「運動時間」に変える
 一駅歩いたり、エスカレーターじゃなく階段を使ったり。
 「ついで運動」でも積み重ねれば立派な習慣です。

「ごほうびルール」を作る
 運動した日は、お気に入りのコーヒーを飲むとか、
 小さなご褒美で「やってよかった!」の気持ちを育てていきましょう。

続けるコツは「完璧を目指さないこと」。
サボっちゃってもOK!
大事なのは、また動く日をつくることです。

この秋、あなたの体と心を温める「運動習慣」今のうちに、少しずつスタートしてみませんか?

当院では、運動を続けやすい体づくりのサポートも行っています。
「体が重くて動けない」「ストレッチがつらい」そんな方はぜひ一度ご相談くださいね!
今のうちに付けたい運動習慣_20251003_1
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥3,300

【頑張る女性の味方!】女性セラピストによる肩こり・腰痛改善整体60分¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定/他クーポン併用不可
JSメディカル整体院 門前仲町店 Js メディカル
ご来店お待ちしております
整体院
Js メディカルジェーズ メディカル
投稿者
JSメディカル整体院 門前仲町店 Js メディカル

整体院

Js メディカル

ジェーズ メディカル

Jsメディカル整体院 門前仲町院

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

JSメディカル整体院 門前仲町店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥4,950

【10月限定☆寒暖差不調・自律神経の乱れに】全身整体+ヘッドスパ75分¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定・他券併用不可

  • 整体
  • カイロ
  • その他

¥3,300

【肩こり腰痛の方】姿勢整体+骨盤矯正コース【60分】¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥3,300

【18時以降限定】一日の足の疲れ、疲労解消全身整体コース☆60分¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥4,950

☆12時~16時限定☆【マッサージ+骨格矯正】75分¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,500

人気No.1【 ひどいコリ痛みに!】全身整体 Jsプラチナコース【90分】¥5500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/新規/1日3名限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥4,950

【18時以降限定】お疲れさまでしたクーポン♪全身整体+ヘッドスパ75分¥4,950

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

JSメディカル整体院 門前仲町店のブログ(今のうちに付けたい運動習慣)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/