アヴリール
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アヴリール(avril)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 06:01:22.0
- 秋も水分補給
- おはようございます。
だいぶ寒くなってきましたね。
寒くなってきて夏ほど水分補給をしていない方も多いと思います。
ですが、秋は「肺」の季節で「肺」は乾燥に弱いので、水分補給をおろそかにしていると体の内側から乾燥して咳が出たり、便秘がちになったりします。
意識してこまめに水分補給をしましょう(^^)/
おすすめは白湯です。（白湯は水を沸騰させ40度～50度くらいにしたものが理想です）
一気に飲まずに少しずつこまめに摂取しましょう。本日は満席となりました。ありがとうございます。
明日は13時30分からご予約の空きがあります。
ご来店お待ちしています。
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