トータルボディヨガ イセサキスタジオ
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トータルボディヨガ 伊勢崎スタジオ(Total Body Yoga)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-07 14:03:57.0
- 健康第一
こんにちは。
2月を迎え、日が長くなったな～と感じる一方
厳しい寒さが続いていますね。
先日は、雪が降り積もり
大雪警報も出ており心配もありましたが、、
あっという間に溶けてしまい少し寂しく感じます。
沢山雪が降ることはなかなかないので
珍しく一面に広がる真っ白な雪景色が
とっても綺麗で見惚れてしまいました＾＾
風邪が流行っていたり、花粉症状が出始めたり
新年頑張りすぎて少し疲れが出てきていたりと
この季節、不調を感じる方も少なくないかと思います。
ヨガ習慣で
免疫力・体力UP！自律神経を整え
健康維持、風邪予防していきましょう！
花粉症予防や花粉症状の緩和も期待できますよ♪
じぶんを大切に
じぶんの為の労わる時間もつくりながら
今月もじぶんに優しく過ごしていきましょう～
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投稿者
伊勢崎 スタジオ
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