マテリアルソウシンコルギサロン
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マテリアル 痩身骨気サロン(MATERIAL)のブログ
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投稿日：2025-11-25 01:02:12.0
- 40代以降はなぜ腰肉が目立つ？
- 「最近、腰まわりのお肉が取れにくくなった…」
そう感じている40代以降の女性はとても多いです。
実はこれ、加齢のせいだけではありません。
腰肉がつきやすくなる理由には、
いくつかの“共通点”があります。
1, 姿勢の崩れ（反り腰・猫背）
40代以降は、長年の姿勢のクセや筋力低下により
骨盤が前傾・後傾しやすく、
ウエスト周りに脂肪がつきやすい状態になります。
特に反り腰さんは、腰の上に脂肪が乗りやすく、
横から見たラインが丸く見えてしまう原因に。
2, お腹のインナーマッスルの低下
加齢とともに、自然とお腹まわりの筋肉が弱くなります。
インナーマッスルが使えなくなると、体幹が支えられず、
余分な脂肪が腰まわりに溜まりやすくなります。
「昔はすぐに引き締まったのに…」という方ほど、
このパターンが多いです。
3, 血流・リンパの滞り
デスクワークや長時間の同じ姿勢により、
腰・お腹まわりの巡りは停滞しがち。
巡りが悪い場所は、
脂肪もむくみも溜まりやすく、冷えやすい＝落ちにくい場所に変わります。
4, 体液循環の低下で“むくみ脂肪化”が起きる
意外と知られていませんが、
放置した「むくみ」は脂肪化しやすく、
腰まわりに“定着した脂肪”として残ります。
「気づいたら腰が四角くなってきた…」という方はここがポイント。
（1回の変化のビフォーアフターのお写真）
腰肉を減らす近道は“ほぐして流す”こと
40代以降の腰肉は、
・姿勢のクセ
・筋肉の硬さ
・巡りの悪さ
・インナーの弱さ
これらが複雑に絡み合ってついています。
だからこそ、
ストレッチや食事制限だけを頑張っても落ちにくいのが特徴。
まずは
・ 腰まわりの筋膜をゆるめる
・お腹のインナーが使える姿勢へ整える
・巡りを良くして“むくみ脂肪化”を防ぐ
ここが改善の近道です。
当サロンの施術は40代以降の腰まわりケアに特化
強めのリンパ・深層筋アプローチ・筋膜の癒着解放・
電流ケアで、
腰肉の原因を根本から整える施術を行っています。
土台を整えることで
「ウエストが薄くなった！」
「パンツの後ろ姿がスッキリした！」
と嬉しいお声をいただいております。
腰まわりのお悩みは、お早めにご相談くださいね♪
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投稿者
春山 オーナー
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