プライベートサロン パルフェ
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プライベートサロン パルフェ(Parfait)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-15 11:58:54.0
- 疲れた時はお体の反射区を刺激しよう
- こんにちは
眠れる美活サロンパルフェです
今日はお疲れリセットケアにとって大切な反射区について
反射区とは、体の一部分が他の部分や臓器に対応していると考えられる部位のこと。
たとえば、足裏や手首、耳たぶなどがその代表的なパーツになります。
そのためこの考えにしたがって反射区を刺激することで対応するパーツや臓器に
良い影響を与えてくれるのです。
特に足裏の特定のポイントを刺激してマッサージすることで、
体全体の血行を促進し、ストレスや疲れの軽減、健康促進にもつながるとされているため
パルフェのリンパマッサージではそのポイントをしっかり刺激していきます。
この季節に気になる冷え性改善には、足裏の中央部を重点的に温めるといいですよ。
足裏のマッサージや足湯、適度な運動を取り入れて血行を促進できるといいですね。
足の冷えを緩和して全身を緩めていきましょう♪
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