エステアンドアイラッシュ ラフレ
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ラフレ(Rafre)のブログ
プライベート
投稿日:2018-05-29 08:44:07.0
- 甘酒☆
一昨年、ハマった甘酒、再ブーム!
この時期の季節の変わり目はいつもあまり
調子が良くなくて蕁麻疹がでたりするので
この体質を変えたくて食生活を見直すことに!
甘酒はビタミンB類が豊富で酵素の働きに
より皮下脂肪や内蔵脂肪を燃焼させる効果
あり♪
そして乳酸菌により便秘の改善
腸内環境の改善も期待できます!
さらにコウジ酸も含まれシミなど美白効果も
ある甘酒は嬉しいこと尽くしですね♪
甘酒だけではなくR1ヨーグルトも作って
います。
毎日、発酵食品を積極的に摂り、これから
到来するジメジメ~の梅雨も、その後の
激暑な夏も元気に過ごせる体作りを
目指していきたいと思いますo(^o^)o
甘酒もヨーグルトも美味しいので
体に良いからといって食べ過ぎないように
気をつけないと、ですが笑
温度変化の激しい時節柄、皆様も体調管理には
くれぐれもお気をつけ元気にお過ごしくださいませ♪
Rafre(ラフレ)
9:00~17:00(最終受け付け)
日、祝休み
駐車場あり♪
http://rafre.wordpress.com
TEL: 090-3466-3416
![ラフレ(Rafre) 小原 夕佑子](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/31/89/C037183189/C037183189.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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