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表情筋リフトアップフェイシャルサロン Avanza 表参道店【アヴァンサ】

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アヴァンサ 表参道店(Avanza)のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 肩コリは血行不良が原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    千田 みなみ
    肩こりは、首から肩の筋肉が緊張し血行不良となることで、首・肩の周辺にだるさや痛みを感じる症状のことです。私たちのからだは、約6~7kgもある頭部を首や肩の筋肉で支えているため…続きを見る
  • 皆さん桜は見ましたか??
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    千田 みなみ
    今年の桜は少し開花が遅かったですね。先週末の表参道は賑わっていましたが、おそらく代々木公園でお花見をしてからお買い物~なんて方も多かったのではないでしょうか。残念ながら代…続きを見る
  • モニター様募集します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    千田 みなみ
    いつもご愛顧いただきありがとうございます(#^.^#)平日の17時までのご来店でモニター様の募集をいたします!SNSやホームページ等、掲載が可能な方ご協力をお願いいたします(__)!…続きを見る
  • 食事制限がむくみを引き起こす原因に?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    千田 みなみ
    最近過度なダイエットをする若い女性がまた増えてきた印象です。過度なダイエットがむくみを引き起こす原因をつくることをご存知ですか?栄養が不足するとむくむ理由は下記です。【タ…続きを見る
  • プロテインを効果的に摂取するタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    千田 みなみ
    プロテインには、1日のサイクルでもっとも効果的とされる摂取タイミングがあります。それは「寝る前と朝」。せっかく摂取するなら効果的なタイミングに摂取したいですよね。【寝る前…続きを見る
  • 美容に効果的なプロテインの取り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    千田 みなみ
    からだをつくる栄養素としてかかせないタンパク質。プロテインが美容に役立つ理由は、まさしくタンパク質を補給できる点にあります。忙しく日々を過ごす方の中には、食事を簡単に済ま…続きを見る
  • 大人でも超重要!成長ホルモンは美容の味方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    千田 みなみ
    成長ホルモンと聞くと、その名前のイメージから「子供の時に分泌されるホルモンでしょ?」というお客様が多いです。実は大人になっても分泌され、美肌やダイエットにかかせないホルモ…続きを見る
  • 顔のむくみに即効性!胸鎖乳突筋ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    千田 みなみ
    胸鎖乳突筋、聞くことも多くなってきた有名な筋肉ですよね。知らない人は覚えておくととってもいいですよ♪なぜなら胸鎖乳突筋ほぐしは顔のむくみをとるために、ほぐすと即効性がある…続きを見る
  • 首こり肩こりで顔のむくみが悪化?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    千田 みなみ
    顔のむくみの原因のひとつに、首こり肩こりも関係します。顔のむくみはリンパの流れが滞ってできるものなので、顔のマッサージだけではむくみは流れません。顔のリンパは首を通って鎖…続きを見る
  • むくみにカリウム!その理由は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    千田 みなみ
    カリウムサプリメントを接種している人もいるくらい、「カリウム」の認知度が高くなっている気がします。【カリウムってなに?】カリウムとは、身体を健康に保つための維持や調節に必…続きを見る
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