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表情筋リフトアップフェイシャルサロン Avanza 表参道店【アヴァンサ】

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アヴァンサ 表参道店(Avanza)のブログ

2024年3月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 顔のむくみに即効性!胸鎖乳突筋ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-31 17:51:00.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    胸鎖乳突筋、聞くことも多くなってきた有名な筋肉ですよね。知らない人は覚えておくととってもいいですよ♪なぜなら胸鎖乳突筋ほぐしは顔のむくみをとるために、ほぐすと即効性がある…続きを見る
  • 首こり肩こりで顔のむくみが悪化?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-30 12:08:07.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    顔のむくみの原因のひとつに、首こり肩こりも関係します。顔のむくみはリンパの流れが滞ってできるものなので、顔のマッサージだけではむくみは流れません。顔のリンパは首を通って鎖…続きを見る
  • むくみにカリウム!その理由は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 11:45:40.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    カリウムサプリメントを接種している人もいるくらい、「カリウム」の認知度が高くなっている気がします。【カリウムってなに?】カリウムとは、身体を健康に保つための維持や調節に必…続きを見る
  • EMSの美容効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-27 10:16:12.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    Avanzaでも導入されているEMSマシン。リピーターさまからも絶大な人気を誇っています。EMSは結局何が良いのでしょう??【たるみへのアプローチ】顔全体の筋肉量が減少すると、皮膚が…続きを見る
  • 小顔を目指すなら背中から!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-26 16:46:41.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    背中の硬さ、特に肩甲骨のまわりにつく筋肉の硬さは、顔のむくみに影響をします。Avanzaでは、背中を緩めてから顔の施術を行うのですが、理由はそのためです。【肩甲骨は周りの筋肉に…続きを見る
  • むくみ撃退!水分代謝をあげるポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-24 18:18:58.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    むくみとは「血液中の水分が血管やリンパ管の外側の組織に溜まってしまっている状態」を言います。水分代謝が悪いと、不必要な水分が排泄されずに体内に溜まってしまい、むくみやすく…続きを見る
  • 整筋小顔リフト60 ビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-23 09:02:31.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    こちら、整筋小顔リフト60×1回のビフォーアフターです。フェイスラインの引き締まりだけでなく、おでこのまるみが出て肌トーンのUPも見られます。ぱっと見たときの印象が全然変わ…続きを見る
  • 春の紫外線は◯月に相当!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-22 12:47:59.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    あっという間に3月も終わりですね。皆さん紫外線対策は始めていますか?3月は三寒四温の時期。1日の中でも気温差が大きい時期です。気温差の肌ストレスに加えて花粉やPM2.5などの影…続きを見る
  • 意外と足りない食物繊維。おすすめはコレ。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-21 06:37:39.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    食物繊維には、腸内環境を整える効果があるほか、食後の血糖値の上昇を抑えたり、血中のこれステロール値を低下させたりなど、様々な効果が期待できます。しかしながら、現代の食生活…続きを見る
  • 脳疲労改善には食事も大切って知ってた?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-20 10:27:22.0
    投稿者:
    千田 みなみ
    バランスのよい食事には、脳疲労を回復させる効果があります。脳疲労の回復には、とくに良質な脂質の摂取が有効です。理由は、脳の構成成分の大半が脂質のためです。食事によって良質…続きを見る
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