たんぱく質は浮腫み対策にも大切な栄養素：2021年10月14日｜アヴァンサ表参道店(Avanza)のブログ

表情筋リフトアップフェイシャルサロン Avanza 表参道店【アヴァンサ】

ヒョウジョウキンリフトアップフェイシャルサロン　アヴァンサ　オモテサンドウテン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
整体・カイロ
リラク

東京都港区南青山５－４－４４ラポール南青山205号室
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線　表参道駅Ｂ３出口より徒歩３分

アヴァンサ表参道店(Avanza)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2021-10-14 22:58:15.0

たんぱく質は浮腫み対策にも大切な栄養素: たんぱく質が大切なのは、からだづくりのためというイメージが強いのではないでしょうか？？
筋肉やお肌のためというのは皆さんもイメージしやすいと思います。
でも実は、浮腫みを予防するためにも必要な栄養素だってご存じでしたか？？

血液中にあるアルブミンというタンパク質が、むくみを起こさないために大切なんです♪
アルブミンは、血管内と血管外の水分量の調整に関わるので、
血液中のアルブミン量が不足すると水分が血管の外に流れ、むくみの原因となります。

たんぱく質は最低でも体重１ｋｇに対して１ｇを１日の必要摂取量としています。
体重が５０キログラムの人であれば、５０グラムです。
意外と食事から摂取するのが大変なんですよ。
たんぱく質が足りないよ～って方はプロテインを上手に活用することもおススメです(*^^*)
今や美容のためにも欠かせないプロテイン。
ぜひ上手に活用しましょう☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
口コミランキング表参道エリア　常に上位ランクイン！
※口コミ数100件以上サロンでは１位獲得♪

Avanzaは感染対策を行いながら通常営業中(^^)/
お疲れをとることも免疫力アップに必要なので、ぜひご来店お待ちしております(^^)！

【新型コロナ感染対策】
・ワクチン２回摂取済
・２方向換気
・アルコール70％以上使用
・スタッフのこまめな消毒
・ご来店時の検温協力、手指消毒のご協力
・アメニティは出来るだけ個包装のものを使用
・ペットボトルでのお水のお渡し
・スタッフの不織布マスク

【Avanzaってどんなサロン？？】
表参道駅徒歩4分。
理学療法士監修の小顔・リフトアップ専門サロン！
筋肉へのアプローチに特化した手技が痛気持ち良くてクセになる！
お顔はもちろん、
背中や頭皮、腕などからしっかりほぐすので、
お疲れもとりながら結果出しします！

【下記お取り扱いあります↓↓】
プロラボ取り扱い店
エニシーグローパック取り扱い店
ラヴィアージュ取り扱い店
パームニティ取り扱い店

-----------------------------------------
Avanza表参道

東京都港区南青山5-4-44 ラポール南青山54 205号室
LINE→@hde6457w