小顔・リフトアップ専門 表情筋リリースフェイシャルサロン Avanza表参道
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アヴァンサ 表参道(Avanza)のブログ
プライベート
投稿日：2022-02-23 09:19:32.0
- 浮腫みケアには全身運動も大切
- 最近ジムにはまっています♪※写真はトレーナーさんたちと（ムキムキまっちょ！！！）３０歳を超えて、徐々に体力が落ちてきたなあ～と思っていたところ、
パーソナルジムの通い放題システムがあると聞き…
普通に通っているだけではすぐに行かなくなるのが目に見えているので、
パーソナルのほうが性に合っていると思い入会！
１２月から通い始めて週３ペースで続けています(#^^#)
改めて思うのは、全身運動し始めてから浮腫みにくくもなったな～ということ。
リンパ管て自分でリンパを戻す力がないので、筋肉のポンプの力で戻すことが大切なのですが、
実際に運動をしてみるととても実感します。
長時間デスクワークの方は、そりゃあ浮腫みやすくなりますね…(+_+)
健康美をキープするのであれば、やはり基本的な食事運動睡眠を整えることは土台として欠かせない。
そんなことを痛感しました。
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口コミランキング表参道エリア 常に上位ランクイン！
※口コミ数100件以上サロンでは１位獲得♪
Avanzaは感染対策を行いながら通常営業中(^^)/
お疲れをとることも免疫力アップに必要なので、ぜひご来店お待ちしております(^^)！
【新型コロナ感染対策】
・ワクチン２回摂取済
・２方向換気
・アルコール70％以上使用
・スタッフのこまめな消毒
・ご来店時の検温協力、手指消毒のご協力
・アメニティは出来るだけ個包装のものを使用
・ペットボトルでのお水のお渡し
・スタッフの不織布マスク
【Avanzaってどんなサロン？？】
表参道駅徒歩4分。
理学療法士監修の小顔・リフトアップ専門サロン！
筋肉へのアプローチに特化した手技が痛気持ち良くてクセになる！
お顔はもちろん、
背中や頭皮、腕などからしっかりほぐすので、
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