1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. ミュウ 恵比寿(myu)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

快眠ドライヘッドスパ専門店 myu 恵比寿

カイミンドライヘッドスパセンモンテン ミュウ エビス

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区恵比寿1-24-3 uniteE403
  • 水曜日~日曜日11-20時/駐車場あり/恵比寿駅7分

ミュウ 恵比寿(myu)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-01-28 08:44:06.0
[恵比寿ドライヘッド]入浴のメリットお伝えします♪
こんにちは!
恵比寿快眠ドライヘッドスパ専門店myuです。

myuでは快眠アドバイスとして、就寝前の入浴をおすすめしております。
これは、身体の内臓などの体温、「深部体温」を上昇させることで、
眠りにつく際に体温が徐々に下がり、快眠に繋げることができるからです。
しかし一概に入浴といっても全身浴や半身浴など、
入浴方法によってお身体に及ぼす影響は異なります。

本日はそれぞれの入浴方法の特徴をご紹介したいと思います☆

そもそも、お風呂に入る効果はどのようなものがあるのでしょうか?
代表的に挙げられるのは下記の3つです。

1、温熱作用・・・全身をしっかり温め、血行を良くし、老廃物や疲労物質の排出を促がす

2、水圧作用・・・血管などが水圧の影響をうけるため、血流やリンパの流れがよくなる

3、浮力作用・・・水中では空気中にくらべ身体の重さが約9分の1にまで軽くなります。筋肉や関節への負担が減り、脳への刺激も軽減するため、リラックスすることができます。

こうしてみても、入浴はお身体に沢山のメリットがあることがわかります。

では、全身浴と半身浴がそれぞれどのような方におすすめなのかご紹介いたします☆

【全身浴】
→短時間で疲れをしっかりと取りたい方

・短時間で温まりたい
・水圧作用で血流がよくなるため、身体のコリが取れやすい。
しかし、その分身体への負担も大きいため、心臓や肺が弱い方は注意が必要

【半身浴】
→身体への負担を軽減し、ゆっくりとむくみなどを取りたい方

・水圧作用が少なく身体への負担が少ない
・長時間入ることができ、血行の良い時間を長く維持できるため、むくみがとれやすい

ご自身のお身体の状態で入浴方法を変えて頂くこともよろしいかと思います。

ぐっすりと眠っていただくためにはご自身の体温+2℃くらいのお湯に
20分~30分程ゆっくりと浸かって頂くことをおすすめしております♪

お疲れをしっかりと流して頂き、質の良い睡眠がとれるよう、
入浴のお時間を取ってみてください☆

[恵比寿ドライヘッド]入浴のメリットお伝えします♪_20220128_1

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


myu ホームページはこちらから↓
https://www.myu-lounge.com/

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2021.10.18  2号店OPEN☆ドライヘッドスパ専門店 ナップ by myu 恵比寿


#ドライヘッドスパ #ヘッドスパ専門店#快眠#入浴
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者

myu ヘッドスパ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ミュウ 恵比寿(myu)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【5月6月限定!】一番人気カッサ快眠ヘッドスパ+眼精疲労ほぐし60分¥8500

¥8,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【5月6月限定クーポン】大人気カッサ快眠ヘッドスパ50分¥7500円<恵比寿店>

¥7,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【5月6月限定クーポン】カッサ快眠ヘッドスパ30分¥5500<恵比寿店>

¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ヘッド

【新リフトアップ!】快眠カッサフェイスパ【HITOKAN】60分 ¥10,890

¥10,890

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【5月6月限定!】カッサ快眠ヘッドスパロング80分¥11120円<恵比寿店>

¥11,120

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【5月6月限定!】カッサ快眠ヘッドスパ60分+眼精疲労ほぐし20分¥11120

¥11,120

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
来店1回目の方限定クーポン♪恵比寿店
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ミュウ 恵比寿(myu)のブログ([恵比寿ドライヘッド]入浴のメリットお伝えします♪)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/