コスメティック雅のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 16:14:27.0
- 美肌のために、こまめな水分補給を☆
- こんにちは^ ^
皆さんは普段どのくらいの水を摂取していますか？
乾燥肌やシワ、肌トラブルは体内の水分不足が原因の一つでもあります。
大人の場合、体重の約65％を水分が占めており、その15％が皮膚に集中していると言われています。体内の水分が足りていないと、皮膚に水分が行き届きません（ ; ; ）
また、新陳代謝が衰えているとターンオーバーの周期が遅くなり、肌荒れやくすみ、シミなどの肌トラブルを招きます。
水を飲むことで血流、新陳代謝を良くして、肌トラブルの改善を目指しましょう！
【理想の水分摂取量】体重１kgに対して40ml程度です
体重kg×40mlで計算ができます☆
例）50kg→50×40＝2000ml → 50kgの方の理想の摂取量は2Lです！
あくまで上記は理想です！ですが、現在足りてない場合は
無理のない範囲で少しずつ増やすことを心がけてみてください♪
また今年の夏も気温が上がりそうなので、健康のためにも、こまめな水分摂取は忘れないようにしましょう^ ^
#小顔
#たるみ
#毛穴
#毛穴洗浄
#フェイシャル
#シミ
#明石エステ
#明石フェイシャルエステ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステシャン
Sakura サクラ
サロンの最新記事
-
●2024-05-23
-
●2024-05-17
-
●2024-05-17
-
●2024-05-09
-
●2024-05-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
もっと見る
コスメティック雅のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
☆1番人気☆ 初回ソニックエステ ¥4950→¥1100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【ブライダル : マザーエステ】初回ソニックエステ＆コラーゲンシート ¥1,100
|
|
新 規 |
【目元のお悩み】初回ソニックエステ＆目元集中ケア ¥6600→¥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
【毛穴/美白】初回ソニックエステ＆ビタミンC導入 ¥6050→￥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【高保湿】初回ソニックエステ＆ヒアルロン酸、コラーゲン導入 ¥6050→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【エイジングケア】初回ソニックエステ＆ヒト幹細胞導入 ¥8250→¥4950 ¥4,950
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
