シールーム 山形本店(C-ROOM)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-07 19:28:47.0
- 深呼吸～
早朝から爽やかに目覚め 20分ほどのウォーキングに！
ウォーキング中に必ず通りたくなる神社裏の小径です^_^
通る時は必ず大きく深呼吸をしていーっぱいの爽やかな気を吸います
深呼吸は吐いてから 目一杯吸うのが良い！
と 本に書いてあったので、、
必ず しっかり吐いてから思い切り深く沢山吸ってます^_^
朝 5時半くらいの緑いっぱいの小径に朝日がキラキラ！
なんて気持ちが良いのでしょう～
今日もいぃ１日のスタートできました^_^
朝から気持ちよく汗いっぱいかきました^_^
朝んぽ中の方とのご挨拶も気持ちが良い！
朝んぽの後のコーヒーは格別！
いぃ事づくしです^_^
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