オトコノエステダンディハウス サカイタカシマヤテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通５９ 堺タカシマヤ 5Ｆ
- 南海高野線「堺東」駅すぐ
男のエステ ダンディハウス 堺タカシマヤ店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-15 15:47:08.0
- ビタミンCは優れている
皆様こんにちは(*'▽'*)
今回は、「ビタミンC」についてです！！！
ビタミンCは水に溶けやすい水溶性ビタミンの一つです。
［ビタミンCの働き］
ビタミンCは、体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンという
たんぱく質をつくるのに欠かせません。皮ふや粘膜の健康維持にもすごく役立ちます。
また、病気などいろいろなストレスへの抵抗力を強める役割やさらに、抗酸化作用もあり
有害な活性酸素から体を守る働きをすることで、動脈硬化や心疾患を予防することが
期待できます。
［ストレスとビタミンCについて］
ビタミンCは、ストレスの多い人ほど摂って頂きたいものです。ストレスとは、寒さ、暑さ、
疲労、苦痛、心痛、睡眠不足、働き過ぎなど精神的・物理的ストレスの両方といえます。
またたばこを吸う人も、より多くのビタミンCが消費される為、ストレスを受けていらっしゃる
人や喫煙者の方は必要量が増えると言われています。しかし、ビタミンCをまとめて過剰に
摂って頂くと体内での吸収率が低下し、尿として排出されることもあるので、
気をつけましょう(^ ^)
ビタミンCの多い食べ物は、果物（とくに柑橘類やイチゴ）、野菜、いもなどです。ビタミンCは水に溶けやすく熱に弱いため、できるだけ新鮮な生やサッと茹でて頂くことがおススメです。
ポイントは、洗いすぎたり、ゆですぎたり、水にさらしすぎたりしないこと!
洗いすぎたり、ゆですぎたりしてしまうと栄養素が全て失われることはないですが
軽減されます(T-T)
ほうれん草のおひたしの際などもサッと茹でて頂くことがオススメです(^○^)
ダンディハウス 堺タカシマヤ店
投稿者
ダンディ 堺店
サロンの最新記事
-
●2024-05-23
-
●2024-05-21
-
●2024-05-16
-
●2024-05-14
-
●2024-05-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（13）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（10）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（14）
- 2021年11月分（13）
- 2021年10月分（11）
- 2021年9月分（13）
- 2021年8月分（11）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（2）
もっと見る
男のエステ ダンディハウス 堺タカシマヤ店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【痩身人気No.1】とにかく徹底減量★超効率3種のマシンで燃焼サポート¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【メンズ美肌】詰まった毛穴を徹底洗浄★角栓・黒ずみゴッソリ¥15400→¥9900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【メンズ小顔】顔の贅肉ゴッソリ★むくみスッキリ！シャープな小顔に¥9900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【男の脂ギッシュ肌対策】皮脂/角栓/黒ずみ！毛穴洗浄でスッキリ★¥9900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【お腹下腹部重点ケア】何をしても痩せないお腹にゴリゴリアプローチ★¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【メンズ痩身】お腹の贅肉に！皮下/内臓/凸凹脂肪を徹底燃焼サポート★¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
