アジアン リラクゼーション ヴィラ エドガワテン
- リラク
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アジアン リラクゼーション ヴィラ 江戸川店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2025-05-20 09:28:05.0
- 紫外線のダメージは“肌だけじゃない
- 5月といえば、心地よい陽気で外に出たくなる季節。
でも実はこの時期、
「なんだか最近だるい」
「疲れが抜けない」
「頭が重い」と感じている方が少なくありません。
その原因のひとつが、
紫外線”と“気温上昇”による疲労の蓄積です！
＜紫外線のダメージは“肌だけじゃない＞
「日焼けに気をつけてるから大丈夫！」
と思っている方も要注意。
紫外線は肌だけでなく
目や自律神経にも影響を与えると言われているんです。
目から入る紫外線は、
体内でストレス反応を引き起こし、
知らないうちに疲労感や不調を引き起こすことも＞＜
紫外線による体の反応は
・目の疲れ・乾燥
・肌の炎症（赤み、ヒリヒリ感）
・自律神経の乱れ → 頭痛・不眠・イライラ など
・気温上昇で「隠れ脱水」になりやすい
5月は日中の気温がぐんと上がり、
汗をかきやすくなります。
でも、まだ夏のような意識はないため、
水分補給を忘れがち。
その結果、体内の水分やミネラルが不足し、隠れ脱水状態に。
これが疲労感や頭痛、筋肉のこわばりを引き起こします。
日中に紫外線でダメージを受けた首元を
夜しっかり温めて血流を回復させることで
体全体が回復するのでおすすめのケアです^^
紫外線のダメージを受けたお肌と
首をしっかりほぐして血流促進させる
フェイシャルエステ＋ネックリリースコースがおすすめです！
お身体のメンテナンスが必要な方は、ぜひご相談ください。
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投稿者
ノウド
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