BelindaMona よもぎ蒸し・アロママッサージ・フェイシャルエステ新宿本店
ベリンダモナ ヨモギムシ・アロママッサージ・フェイシャルエステ シンジュクホンテン
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ベリンダモナ(Belinda Mona)のブログ
プライベート
投稿日：2022-02-14 19:53:22.0
- 体質改善のために
- 皆様こんにちは☆
冷え・むくみ・生理痛・美肌の為に、漢方を飲み始めました！！
毎日土瓶でコトコト1時間くらい煮出しています！
まだ飲みはじめて２週間ほどなのですが、
味がとにかく美味しくなくて、、、
そこだけが、うーん…
という感じなのですが、足がむくみにくくなってきた気がしています！！！
食事も大事なので、これを機に、普段の食生活も改めようと思い、食べ物の陰と陽の食材に気をつけて、食事をしてみています！
【 陰の食材 】
なす、トマト、じゃがいも、バナナ、パイナップル、牛乳、コーヒー etc
【 陽の食材 】
サバ、たまご、さつまいも、りんご、にんにく etc
よもぎ蒸しも入ってもっと温めたいです☆
皆様もまだまだ寒い日が続きますが、体調に気をつけてお過ごしくださいね！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
ベリンダモナ新宿本店
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