BelindaMona よもぎ蒸し・アロママッサージ・フェイシャルエステ新宿本店
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ベリンダモナ(Belinda Mona)のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-13 20:20:18.0
- 体質遺伝子検査
- 皆様こんにちは！
最近、ダイエットの遺伝子検査というものをやってみました！
遺伝子によって、太る原因やおすすめの食事などダイエット方法が異なるらしく、4タイプに分けられるそうです。
自分自身が糖質で太りやすいのか、脂質で太りやすいのか、生活習慣なのか、、気になりますよね！
検査自体は検査キットをネットで購入して、届いたキット(綿棒みたいなもの)でほおの内側をこすって採取して返送するだけと、とても簡単にできました☆
約1週間後に結果が届いたのですが、私は脂質で太りやすい洋梨タイプでした(^^;)
書いてあることがとてもよく当てはまり、、アドバイス通りに食事や生活を改善していこうと思いました！！
皆様のおすすめのダイエットなどございましたらぜひぜひ教えてくださいませ♪
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