BelindaMona よもぎ蒸し・アロママッサージ・フェイシャルエステ新宿本店
ベリンダモナ ヨモギムシ・アロママッサージ・フェイシャルエステ シンジュクホンテン
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ベリンダモナ(Belinda Mona)のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-25 18:50:54.0
- 若玄米デトックス。気になっています
- 皆様こんにちは♪
梅雨明けが発表され、暑さがさらに増してきていますね…。
デトックスをし、すっきりして夏本番を迎えたいなぁと思っています、、、
今気になっているのが、【 若玄米デトックス 】です！！
食べる断食！といわれており、
・1日2合（3食に分けて）の若玄米
・具だくさんのみそ汁
を摂るプログラムだそうです！！
お米2合というと、お茶碗普通盛りの5杯弱ほど…
今まで、プロテインでの置き換えのファスティングや、コールドプレスジュースでのファスティングなど固形物を摂らないデトックスは行ってきたのですが、しっかり食事をとりながらデトックスできて、体が軽くなるというところに惹かれています…。
若玄米デトックスもうやったことがある！という方いらっしゃいますか？？
そして、皆様はどんなファスティングを試したことがありますか？
オススメがあれば教えていただきたいです♪
食事も大事ですが！！！！！！！！！
よもぎ蒸しでも汗をかいて気持ちも身体もデトックスできるので、ぜひ冷房で冷えているお身体を温めにいらしてください☆
皆様のご来店を心よりお待ち申し上げます。
ベリンダモナ新宿本店
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