グランクレール大分駅本店【腸活小顔専門/美肌ハーブピーリング/シュガーリング脱毛】
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グランクレール 大分駅本店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-20 22:33:37.0
- 健康☆美容のために♪クリルオイル♪
- クリルオイル
グラッチェ★グラクレの
＼ましゅまろ美肌職人CHiE／です。
本日は健康や美容効果でも注目の
☆オメガ３☆
のお話です♪
オメガ3は体内で生成することができない油です。
オメガ3は生の青魚などから摂取することが出来ますが、意識して食べていても毎日食べるのはなかなか難しいですよね(*_*)
ですが、健康や美容効果を知れば 毎日取り入れたくなる優れものです♪
私達の身体の中の細胞膜は油で出来ています。
その油の種類にオメガ3とオメガ6があり、その2種類のバランスが崩れると様々な炎症が起きると言われています。
炎症とは、アレルギー・肌荒れ・肩凝りetc...
オメガ3は、炎症にブレーキをかけるのに優れていたり、脳を落ち着かせる働きもあるので集中力や記憶力の向上にも効果的です☆
体の細胞膜の構成にも必要不可欠で、細胞膜を柔らかくしたり、肌のバリア機能を高める効果があるので、ニキビが出来やすかったり乾燥しやすい方、お肌が硬く脱毛効果を実感しにくい方にもとてもオススメです(o^^o)
また、全女性の憧れ
☆ふわふわましゅまろバスト☆
バストを作っているのは
女性ホルモン＝エストロゲン
エストロゲンはタンパク質と良質な油から作られているので、まさにクリルオイルは必須のサプリメントです☆
【クリルオイルの効果】
☆花粉症やアトピーなどのアレルギー改善
★ニキビ・肌荒れが気になる方に
☆免疫力UP
★ホルモンバランスを整えて生理痛などを和らげる
☆細胞膜を柔らかく
★妊活にも◎
食事では摂り入れにくいため、中々ハードルの高いオメガ3ですが、サプリメントで効率的に摂取するのもおすすめです♪
是非皆様も毎日の生活にオメガ3を取り入れて、健康的に美しく過ごせるからだをつくりましょう☆
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
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