1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東海トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン浜松・磐田・掛川・袋井トップ   >  
  5. 極上睡眠ヘッドセラピー あたまの休日   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

極上睡眠ヘッドセラピー あたまの休日

ゴクジョウスイミンヘッドセラピーアタマノキュウジツ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 静岡県浜松市中央区上島3-29-17
  • JR東海道線/浜松駅 遠鉄上島駅東口より東へ徒歩約3分!

極上睡眠ヘッドセラピー あたまの休日のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-11-02 10:46:20.0
~☆温活で脳・腸・ホルモンバランスを整えよう☆~
~☆温活で脳・腸・ホルモンバランスを整えよう☆~_20251102_1
皆様こんにちは☆あたまの休日、サチです。

あっという間に11月になり、冷え込みやすくなってきましたね(>_<)
今日は、温活についてお話させて頂きます。

【温活で大切なのは深部体温!】
体温には身体の表面の【皮膚温】と、身体の中心部の【深部体温】があります。
温活の基本は、深部体温を上げるために体温の約4割を生み出す筋肉をつけ
その上で血流を促してその熱を体中に行き渡らせることが大切になります。
『冷え』を放っておけば、健康面だけでなく、美容面にも影響が出る可能性もあります。
『冷えるのはいつものこと…』と放置せずに、早めに対処するのが肝心です!

日々の習慣が気付かない内に、深部体温を下げてしまっているかも・・・
そんな勘違い温活を紹介していきます。

【勘違い温活その1】食事をすると温まるので、1日3食しっかり食べている
成長期は別として、運動が不足しがちな現代の大人が3食しっかり食べると
消化・吸収のため胃腸に血液が集中し、排出に関わる臓器に血液が回らず、働きが低下します。
血液がドロドロになって流れがよどみ、体温も低下。

【OK温活】食事は軽めに、飲み物メインで!
朝は、睡眠中に体内で処理された不要物の排出を優先して食事は軽めに。
体を温めると言われる人参、りんご、しょうがをジューサーにかけた生ジュースがベストですが
市販の野菜ジュースでもOK。またお味噌汁は体を温めるので、インスタントでもおすすめ!!

私は毎朝お味噌汁の中に、粉末しょうが(チューブでも◎)+無調整豆乳を入れて飲んでいます。
身体の末端まで温まり、深部体温が高まる感覚が自分でも分かる位、ポカポカになります(*^-^*)
それから、気になるのは味だと思いますがめちゃめちゃ美味しいです(^^♪
皆さんも、是非一度お試しあれ!!

☆今月のおすすめメニュー☆
~【11月限定】脳腸相関セラピー+整眠ヘッドスパ 80分~
温めた【バザルトストーン(玄武岩)】で腹部をやさしく温め、深部から血行を促進。
脳腸相関セラピーで腸を解し、整眠ヘッドスパで脳の疲れを解放。
・冷え・便秘・ストレス解消・不眠症改善・自律神経を整えたい方必見!!

貴方にお会いできます事を心よりお待ちしております。
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥8,000

【11月限定】脳腸相関セラピー+整眠ヘッドスパ 80分 

提示条件:
予約時
利用条件:
マタニティ不可
有効期限:
2025年11月30日まで
極上睡眠ヘッドセラピー あたまの休日 セラピスト Sachi
ご来店お待ちしております
国際アロマ/ウェルネスコンサルタント
セラピスト Sachiセラピスト サチ
投稿者
極上睡眠ヘッドセラピー あたまの休日 セラピスト Sachi

国際アロマ/ウェルネスコンサルタント

セラピスト Sachi

セラピスト サチ

ヘッドセラピスト/IMA国際ウェルネスコンサルタント

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

極上睡眠ヘッドセラピー あたまの休日のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥8,000

【11月限定】脳腸相関セラピー+整眠ヘッドスパ 80分 

提示条件:
予約時
利用条件:
マタニティ不可
有効期限:
2025年11月30日まで

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

↓【癒しリラックス目的(気軽にその都度)】はこちら↓

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
整理用・選択不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥9,000

【ご新規様クーポン】背面ほぐしうつ伏せヘッド+整眠ヘッド 90分  

提示条件:
予約時
利用条件:
他クーポン併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • その他

¥6,500

整眠ヘッドスパ+首・肩・脳コリ解消コース 60分

提示条件:
予約時
利用条件:
口コミ投稿いただける方、足湯プレゼント♪

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥6,500

【足浴10分付】フット30分+整眠ドライヘッドスパ30分 計70分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご感想投稿お願いします☆

  • ボディケア
  • ヘッド

¥10,000

【1番人気】リピート率No.1★背面ほぐしうつ伏せヘッド+整眠ヘッド 100分

提示条件:
予約時
利用条件:
他クーポン併用不可
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

極上睡眠ヘッドセラピー あたまの休日のブログ(~☆温活で脳・腸・ホルモンバランスを整えよう☆~)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/