カイロプラクティックP’S 福井院[肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正]【ピーズ】
カイロプラクティックピーズ フクイイン カタコリ ズツウ ヨウツウ コツバンキョウセイ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 福井県福井市福町31-1 鷲田ビル101
- 赤十字前駅より車で8分【福井市/福町/カイロプラクティック/整体/マッサージ/肩こり】
カイロプラクティック ピーズ 福井院(P'S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-02-03 06:17:31.0
- 【痛みはないのに手が上がらない】それ四十肩かも?
- 「腕を上げようとしても途中で止まる」
「背中に手を回そうとすると動かない」
「肩をぐるっと回すと重い感じがする」
肩が痛くないのに動かしづらい…この症状、実は四十肩の初期かもしれません。四十肩は、肩の動きが悪くなることで、痛みが出るタイプと出ないタイプがあります。では、なぜ肩が動かなくなるのでしょうか?
【痛みがないのに肩が上がらない理由】
◆肩の動きが固まっている
肩の関節は「肩甲骨」とつながって動きますが、長時間同じ姿勢が続くと肩甲骨がうまく動かなくなります。その結果、動きが制限されることがあります。
◆姿勢の影響
デスクワークやスマホの操作が多いと、肩が前に丸まりやすくなります。この姿勢が続くと、肩の関節に負担がかかり、動きが悪くなることがあります。
◆肩を使わない生活が原因
「痛くないから大丈夫」と動かさずにいると、関節周りの筋肉が硬くなり、さらに動かしにくくなります。これを放置すると、徐々に可動域が狭くなってしまいます。
【このまま放置するとどうなる?】
「痛くないし、そのうち治るだろう」と放っておくと、次のようなことが起こる可能性があります。
●腕がさらに上がらなくなる
肩の動きが制限されることで、普段の動作にも影響が出ることがあります。
●肩こりや背中のハリがひどくなる
肩が動かしづらいことで、無意識に首や背中の筋肉が硬くなり、肩こりや背中の痛みを感じることも。
●いずれ痛みが出る可能性も
長期間動かさないと、関節の動きがますます悪くなり、炎症を起こして痛みが出ることもあります。
【どうすれば改善できる?】
改善のためには痛みがない状態でも、日頃から肩の動きを良くすることが大切です。
□肩の動きをチェックする
「壁に背中をつけて腕を上げる」「両手を後ろで組む」など、どの動作がしづらいか確認してみましょう。
□肩を動かす習慣をつける
いきなり大きく動かすのではなく、ゆっくり肩を回したり、肩甲骨を寄せるような動きを取り入れることが大切です。
これらの症状は、四十肩のサインかもしれません。そのままにしておくと、ますます肩の動きが悪くなることも。
肩の違和感を感じたら、早めにケアを始めることが大切です。「このまま放置して大丈夫?」と不安な方は、一度肩の状態をチェックしてみることをおすすめします!

サロンの最新記事
-
●2025-07-20
-
●2025-07-13
-
●2025-07-06
-
●2025-07-01
-
●2025-06-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(6)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(4)
- 2025年3月分(5)
- 2025年2月分(6)
- 2025年1月分(12)
- 2024年12月分(10)
- 2024年11月分(4)
- 2024年10月分(4)
- 2024年9月分(11)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
もっと見る
カイロプラクティック ピーズ 福井院(P'S)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
¥3,000 【忙しいあなたへお試しコース♪】全身カイロ・整体ケア 40分 ¥3000
|
新 規 |
¥3,500 【人気No.1★】「迷ったらコレ!」全身カイロ・整体ケア 70分前後 ¥3500
|
新 規 |
¥3,500 【人気No.2】ガチガチ首こり・肩こり・頭痛・眼精疲労解消! 70分前後 ¥3500
|
新 規 |
¥4,000 【座り仕事・立ち仕事】腰痛やお尻や足のシビレに/骨盤/歪み 70分前後
|
新 規 |
¥8,500 2回券◇【腰痛・肩こり】原因を突き止め改善 70分前後
|
新 規 |
¥4,500 【キレイ・カッコイイ・可愛い姿勢】猫背/反り腰/まき肩・姿勢分析 70分前後
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。