カイロプラクティックＰ’Ｓ 福井院［肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正］【ピーズ】
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カイロプラクティック ピーズ 福井院(P'S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-23 07:18:32.0
- 【その辛い症状】体の歪みを整えるとなぜラクになる？
- 「肩こりも、花粉症も、風邪も…なぜこんなに不調が続く？」
「肩こりがひどくて疲れやすい」
「花粉症が年々ひどくなってきた」
「すぐに風邪をひいて体調を崩しやすい」
こうした不調が続くと、「体質だから仕方ない」「とりあえず薬でごまかそう」と思ってしまいがちです。しかし、実は体の歪みが影響していることもあります。
【体の歪みが不調につながる理由】
・血流やリンパの流れが悪くなる
体が歪むと、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。すると、老廃物がうまく排出されず、疲れやすさや免疫力の低下につながります。
・自律神経が乱れやすくなる
姿勢が崩れると、自律神経のバランスも崩れやすくなります。交感神経が過剰に働くと、筋肉が緊張し、肩こりや頭痛が起こりやすくなります。また、副交感神経がうまく働かないと、免疫力が低下し、風邪をひきやすくなることも。
・内臓の働きが低下する
猫背や骨盤の歪みがあると、内臓が圧迫され、消化や排泄の機能が落ちることがあります。腸の働きが悪くなると、免疫機能が低下し、花粉症などのアレルギー症状が悪化しやすくなります。
【体を整えるとどんな変化がある？】
◆肩こりや頭痛が軽くなる → 血流が改善され、筋肉の緊張が和らぐ
◆風邪をひきにくくなる → 免疫機能が正常に働きやすくなる
◆花粉症の症状が落ち着くことも → 自律神経が整い、過剰な反応が抑えられる
【体の歪みを整えるためにできること】
1.正しい姿勢を意識する
→デスクワークやスマホを使うとき、背中が丸まらないように気をつけるだけでも負担が減ります。
2.適度に体を動かす
→軽いストレッチやウォーキングを取り入れることで、血流やリンパの流れを促し、体のバランスが整いやすくなります。
3.専門的なケアを受ける
→自分では気づかない歪みを整えることで、全身のバランスが改善し、不調が軽減される可能性があります。
肩こりや花粉症、風邪をひきやすいといった不調は、体の歪みが関係していることがあります。姿勢が崩れると、血流や自律神経、内臓の働きが悪くなり、さまざまな症状が現れやすくなるのです。
「最近、調子が悪い」「何をしても良くならない」と感じているなら、体のバランスを整えてみるのも一つの方法かもしれません。
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