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プライベートサロン アイリイ(IRIE)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-12-27 17:50:01.0
乾燥に注意!
乾燥に注意!_20231227_1
最近、肌が乾燥している方がとても増えています…
季節的な空気の乾燥に加え、暖房の使用で渇きがちです。

乾燥する季節だから仕方ない…と、あきらめていませんか?
お肌が乾燥すると、外からの刺激を受けやすく肌トラブルに繋がりやすくなります。


まずは、湿度を気にするようにしてみましょう♪
 40~60%が適切な湿度と言われています。
40%以下だと、肌や喉が乾燥し風邪などの原因にもなります。
加湿しすぎが気になる方は60%以上にならないように、換気をしつつ加湿してみてくださいね。
湿度が高いと体感温度も上がるので、電気代の節約にもなりますよ(^▽^)


加湿器を使用するだけでなく、洗濯物の室内干しや、こまめな水分補給(白湯や温かいお茶)でも肌の保湿には効果的です。

あきらめず、簡単にできることから変えてみてくださいね。
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投稿者
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