バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi梅田店
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ピーグランディ 梅田店(p-Grandi)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-01-15 15:02:46.0
- ☆土台作りをしっかりと☆
- バストアップ・育乳マッサージ専門店
【p-Grandi ピーグランディ】 です♪
年を重ねる毎にバストにハリがなくなってきたりたるんできた、
と感じることが多くなっていませんか？
それはバストの土台がもろくなっているせいかもしれません。
しっかりとした土台作りをし美しいバストを手に入れましょう。
バストにとって土台となるのは大胸筋と呼ばれる筋肉です。
この大胸筋をしっかりと鍛える事がバストの土台作りに繋がります。
大胸筋とは胸の筋肉の中でも大きく、表層に位置する筋肉。
この大胸筋が女性においては、バストアップや美しいバストを持続するため、
とても重要な筋肉だと言われています。
バストの構造を見てみると、バストは脂肪が9割、乳腺が1割。
バストを形成しているのは、ほぼ脂肪といってよいでしょう。
この脂肪の内側には骨があり、その骨と脂肪の間にあるのが大胸筋なのです。
つまり、大胸筋はバストを下で支えるバストの土台なのです！
支えである大胸筋の力が弱ければ、バストは支えを失い下向きに垂れたり、
背中やお腹に流れたりしてしまいます。
ですので、大胸筋を鍛えバストのたるみを予防しましょう。
いくらふくよかなバストでも、たるんでいては魅力的ではありませんよね。
効果的だと言われている合唱のポーズや膝を床につけながらの腕立て伏せを
取り入れてみてはいかがでしょうか？
大胸筋を鍛えて上向きの綺麗なバストを手に入れましょう♪
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投稿者
p-Grandi 梅田店
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