バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi梅田店
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ピーグランディ 梅田店(p-Grandi)のブログ
- ☆バストだけにお肉が付かない理由☆
- バストアップ・育乳マッサージ
バストケア専門店p-Grandi 梅田店
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お腹や下半身にはお肉が付くのに、
バストにお肉が付かない理由を解説します。
◆必要な栄養不足
そもそもバストの成長に必要な栄養素が
足りていない可能性が考えられます。
食事の量を増やせば良いわけではなく、
たんぱく質、良質な脂質、ビタミンミネラル、
適量の炭水化物を不足なく取り入れることが大切。
たんぱく質は、体の細胞や組織を作るのに
欠かせない栄養素で、バストの材料です。
良質な脂質は、ホルモンの材料となり、
柔らかく質の良い細胞膜を作ります。
ビタミンミネラルは、各栄養素や各器官を
円滑に働かせるために必要不可欠。
これらをバランスよく取り入れやすいのは、
魚をメインとした和食です。
1日に1回は魚料理を使った、
和食メニューを取り入れてみてください。◆肩甲骨が硬い
肩甲骨は他の骨とくっついておらず、
関節を持たない骨。
肩周りの17の筋肉と繋がっています。
肩甲骨が硬くなると、
肩・首・背中・バスト周りの血行や
リンパ流れが悪くなり、
バストに栄養が届きにくくなります。
その結果、バストにお肉が付きにくくなります。
お風呂上がりに、肩回しを前後20回ずつ
ゆっくり行うことから始めましょう。
◆股関節が硬い
股関節は太い血管がたくさん流れる部位。
硬くなっていると下半身が浮腫みやすく、
上半身に血流が戻りにくくなります。
腸で栄養を吸収した血液がバストまで戻れず、
バストの成長に必要な栄養素が届きにくいのです。
バストが大きくならず下半身にばかりお肉が付く人は、
股関節のストレッチを習慣にするのもおすすめ。■p-Grandi
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