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クリニカルエステ花蔵 まるひろ上尾店

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クリニカルエステ花蔵 まるひろ上尾店のブログ

プライベート
投稿日:2020-01-16 17:16:32.0
女性の大敵><
こんにちは(*^^) 石塚です。

この寒い時期必ず、脚の指先がとっても
冷たく冷え冷え状態になってしまいます。。。
女性の方の冷え性はかなり多いですよね。

私は最近ダイエットも含め、代謝を上げるために
毎朝生姜紅茶をホットで飲むようにしています。
生姜入りの紅茶を朝飲むだけで1日ポカポカ温かく感じます。

生姜ってどんなふうに効果があるの?

女性の大敵><_20200116_1

1.女性に嬉しい、冷え性の改善

なんといっても一番の効能は冷え性の改善です。
ショウガオール
ジンゲロール
などの薬効成分が、血管を拡張させることで血行を促進します。
また、発汗作用もあるので、身体の巡りが悪くて汗をかきにくい人にもおすすめです。


生姜の血行促進効果は3~4時間は続くので、
1日2~3回に分けて生姜を摂取すると1日中身体もぽかぽかです。

2.胃腸の働きを活発にする
4.肩こりや頭痛の改善
5.強い殺菌力で食中毒を予防
6.ピロリ菌を撃退して胃潰瘍を予防
7.白血球を増やして免疫力を高める
8.乗り物酔いの予防や吐き気止めに

こんなにも効果があるなんて、すごいですね!!

是非皆様も試してみてください☆☆


投稿者

石塚 美帆

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