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クリニカルエステ花蔵 まるひろ上尾店

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クリニカルエステ花蔵 まるひろ上尾店のブログ

ビューティー
投稿日:2020-02-03 14:42:13.0
風邪対策に関節を緩めましょう!
風邪対策に関節を緩めましょう!_20200203_1
季節の変わり目は何故体調を崩しやすいのか…

それは関節の硬さにあります。

冬は寒いため、関節を硬め脂肪を蓄えよう!と体は働きます。
そこで、気温が暖かくなると脂肪を蓄える必要がなくなるため関節が緩みます。
この関節の緩みに体調を崩す原因の一つがあるのです。

関節が緩むことによって細菌などが入り込みやすくなり、免疫が低下していると風邪等の体調不良が出やすくなるのです。

ですので、普段から関節を緩めるためのストレッチやジムに通われてる方はヨガを受けてみるなどすると良いですよ(*^^)v
ストレッチのタイミングはお身体が温まっているお風呂上がりがいいですね。

冷え性ですぐ湯冷めしてしまって…というお悩みの方は湯上がり後のポカポカを8時間持続できる入浴剤のご用意が花蔵にはございますので、お気軽にお尋ねくださいね(^^)
風邪対策に関節を緩めましょう!_20200203_2

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