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クリニカルエステ花蔵 まるひろ上尾店のブログ

ビューティー
投稿日:2020-08-09 11:01:21.0
パクチーでアンチエイジングを(^^)/
パクチーでアンチエイジングを(^^)/_20200809_1

今日はパクチーの日です♪

苦手なかたも多いハーブですが、好きな方にとってはやみつきになってしまう魅力があります。
私もパクチーが大好きなひとりです(*^_^*)

パクチーは健康と美容、両方の面で効能を発揮する植物なのですよ。

美肌効果やアンチエイジング
また、消化器官の活性化や免疫力アップなど!

カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、カリウムなどのミネラルも豊富ですので女性にとって嬉しい栄養分も満点です!

実際に私の友人もパクチーを食べ胃腸の調子が改善したと言っておりましたよ(^O^)

抗酸化力をもつビタミンAがパクチーには含まれてますのでビタミンAの吸収率をアップすすために油を使って調理することがオススメです。
この抗酸化力は老化やシミ・シワの防止にもなります!

美味しく食べて夏の刺激からお肌を守っていきましょう♪


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