ムー 富山山室店(MUU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-07-07 10:00:14.0
- 肩コリに効くツボ
- こんにちは、MUU富山山室店のスギキです。
梅雨に入り、じとじと雨が続いてカラダもなんだかスッキリしない方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、肩コリに効くツボ「肩井」をご紹介します。
肩井(けんせい)の位置は、首後ろの突起した骨と肩の先端を結んだ中間地点。
人差し指、中指、薬指の3本をそろえツボにあて、気持ちのいい強さで押します。
お風呂に浸かりながら押すと、コリがほぐれやすくなるので、おすすめですよ。
疲れをためず、毎日スッキリすごしましょう(*^ー^)ノ♪
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