高橋整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-14 19:23:18.0
- 僧帽筋
デスクワークなどで椅子に座って丸まって長時間作業していると、肩や首だけでなく、背中もなんだかつらい・・・ということもありますよね。
そんな症状の方を施術していたら、「今押している筋肉は何て言う筋肉？」と聞かれました。
その時ほぐしていたのは、僧帽筋という筋肉でした。
整体師となるべく勉強している時に、解剖学にも触れるので骨、筋肉の名称は一通り覚えます。
僧帽筋という名称、なんでついたのでしょう？
大抵の筋肉の名称は部位に由来しているものが多いのですが、なんで僧帽？と思ったので僧帽が何か調べてみました。僧とつくぐらいなので、お坊さんに関係あるのかな？と。ただお坊さんに帽子のイメージがあまりないな・・・とも。
それで調べてみると、僧帽とは修道僧が被る帽子で、それを外すと三角形をさかさまにした形になります。フード付きの服をイメージしてもらうとわかりやすいかもしれません。まさに僧帽筋の形になります。
日本の仏教のお坊さんではなかったのでイメージもわかないわけです。
肩こりがひどいと、その僧帽筋もガチガチになってきます。
普段からストレッチなどで動かすことが大事ですが、凝りや張りが酷くなってしまうとセルフストレッチではなかなか難しいのでそんなときは整体を頼ってみてくださいね。
ご覧いただきありがとうございました。
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