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ハルミ美容整体 高田馬場店(Harumi)のブログ
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投稿日：2023-01-26 11:20:33.0
- カラダのダルイ 見逃していませんか？
- 風邪を引いて熱がある、寝不足、運動のし過ぎなどで、
「カラダのだるさ」を感じることはよくありますよね。
また、糖尿病、高血圧、低血圧、貧血などの持病を持っていてもその病気が【ダルさ】の原因になっている場合も少なくありません。
心理的要因からだるさを訴える人もいます。ストレスから不安障害や軽いうつ状態になり、体力が低下して、だるさや疲れを訴えやすくなるのです。
それまでは元気だったのに、ある日突然、今まで経験したことがないようなひどい疲れやだるさに襲われたり、それが長期間とれない状態が続くようになったら、それは単なる疲れではなく、「慢性疲労症候群」というものかもしれません。
慢性疲労症候群による疲労は、日常生活に支障をきたすほどで、寝込むような状態が少なくとも６カ月以上も継続し、会社を休まなくてはならず、再発を繰り返します。
また、微熱や悪寒、頭痛、原因不明の筋力の低下、集中力の低下やうつ状態などの精神神経症状などをともないます。この病気はおもに２０代後半から３０代の働き盛りの人に多くみられます。
原因がはっきりしないだるさや疲労感が長引いているようなら、まずはかかりつけの医師に相談してみてください。
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投稿者
Harumi 美容整体
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