ボタニカルタイムのブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-17 14:33:46.0
- 【筋肉の働き】寒くて震えるのは筋肉を動かすため
- 筋肉の働きといえば、体を動かす、関節などを安定させて姿勢を保つことであると答える人が多いのではないでしょうか？
実は、その他にも重要な働きがあるんです。
筋肉にもいくつか種類がありますが、今回は、体重の約半分を占め、自分の意志で動かすことができる「骨格筋」についてみてみましょう。
骨格筋の主な働きは以下のとおりです。
（１）筋収縮により骨格を運動させる
（２）姿勢を維持する
（３）内臓を支え保護する
（４）筋収縮により熱を発生させ、体温を保持する
（５）関節を安定させ保護する
（６）筋収縮により血液やリンパ液の循環を助ける
ふむふむ、（４）以外はわかっていた気がしますが、
「熱も出してたのかーっ！」って、私は感心したものです。
（４）の働きがあるから寒い環境下でも一定の体温を保つことができるんですね。
つまり、寒いときに震えるのは、筋肉を動かして熱を出そうとしているからなんです。
身体って上手くできているんですねー。
本当に筋肉って大切だっ！
さらに筋肉量は「免疫力」や「水分の蓄え」などにも関わってきます。
この続きはまた次で。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,800
【アロマボディ】疲れ過ぎた心と身体を癒す120分★お疲れ部位は多めに￥11800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-04
-
●2024-03-27
-
●2024-03-25
-
●2024-03-22
-
●2024-03-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（21）
- 2020年4月分（28）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（6）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（4）
- 2018年2月分（10）
- 2018年1月分（24）
- 2017年12月分（5）
もっと見る
ボタニカルタイムのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【アロマボディ】私だけの香りで癒される 100分 ★ 自律神経・免疫力￥9800 ¥9,800
|
|
全 員 |
【アロマボディ/ヘッド】心身を整える 115分★在宅ワーク・目の疲れ￥11400 ¥11,400
|
|
全 員 |
【アロマボディ/フェイシャル】いつも元気でいる130分★免疫力￥13300 ¥13,300
|
|
全 員 |
【アロマボディ】疲れ過ぎた心と身体を癒す120分★お疲れ部位は多めに￥11800 ¥11,800
|
|
全 員 |
【アロマボディ/ヘッド】丸まった背中をほぐす 135分★肩こり・むくみ￥13300 ¥13,300
|
|
全 員 |
【美白パック付】シミ予防／トラネキサム酸／透明感 ★Body+Face140分￥14900 ¥14,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
