美容整体×パーソナル CORUNDUM【コランダム】(旧:CORUNDUM【コランダム】)
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コランダム(CORUNDUM)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-09-28 11:27:01.0
- 旬の食材は摂っていますか??
- 旬の食材は摂っていますか?】
こんにちは!
中央区新屋敷のコランダムです!
先日初めて菊鹿ワインを頂きました♪
美味しくてすぐ空っぽになりました(T . T)
秋の季節でこれから食欲も増してきますね!
おすすめは「旬の食材」を食べること!
栄養価も高くなりますし、何より食事がもっと有意義で楽しい時間になりますよ♪
当店ではボディビルダーがするようなストイックな食事管理は致しません。食事が作業みたいですし、一生続けることは出来ないと思っているからです。
今の季節は
さんま、くり、かぼちゃ、梨などが旬ですね♪
(写真のおつまみも旬のいちじくです。)
季節を感じながら、
早く過ぎる日々をじっくり味わいましょうね(^ ^)
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